ＩＨでつくる絵ごころ弁当コンテスト★キャラ弁募集中

【コンテストの内容】

ＩＨでつくる！絵ごころ弁当コンテスト開催中です！！

かわいくて楽しい、子供たちに好き嫌い無く、

何でも美味しく食べて欲しい、

という食育の視点でつくる【絵ごころ弁当】

そんな自慢の【絵ごころ弁当】是非応募してください☆

今回開催しているコンテストでは、

なんと上位入選の方の作品は、

新しく刊行します「絵ごころ弁当」の本に掲載し、

全国書店で発売いたします！！！

 あなたも弁当作家になるチャンス♪♪

 是非この機会に、あなたの自慢のお弁当を

ジャンジャン応募してください！！

 最近は キャラ弁作りに便利なグッズが

いろいろ発売されているので

私にも何かできるかな？

チャレンジしてみようかな～

詳細、申し込みはこちらを見てください。

 

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タグ：キャラ弁 コンテスト 募集

グルメシティ(ダイエー系列）の２９８円９枡弁当♪

見た目にもうれしい９枡弁当。

これでなんとお値段￥298

安いでしょ♪

でも・・・安いだけあって以外とボリュームなかったです。

もっと食べたいときはおにぎりをひとつ追加すると

いいかもしれません。

ダイエットしたいときなんかはおすすめです。

確かこれで400ｋcalぐらいだったと思います。

ちなみにお味は普通でした。

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タグ：お弁当 ダイエット

運動会のお弁当

今年の運動会も無事に終わりました。

朝7時すぎまで雨が降っていたからやきもきしましたよ。

そこからフルスピードで作りました。

 

おにぎりはおにぎり型を使うときれいに早くできます。

　マジツクおにぎり型大

• ショップ: 自由が丘WING
• 価格: 361 円

ウインナーにだしまき卵、エビフライ、鶏のから揚げ、

梨と柿。

エビフライも衣つき冷凍品を揚げただけ。

美味しいえびフライが20尾入り！1000円ポッキリ♪訳ありえびフライ

• ショップ: エスケー食品の「神戸洋食倶楽部」
• 価格: 1,000 円

重箱にどーんと詰めれば豪華に見えます。

重箱・和柄：【当店一番人気のお重箱】16.5cm角　千筋三段重箱桜ピンク

• ショップ: こだわりの和雑貨　和敬静寂
• 価格: 2,919 円

【ランキング入賞】 パーティーもお花見もお任せッ！華やかなムードを盛り上げる桜型の二段重箱「さくらの型の重箱（弁当）

• ショップ: アイビープラン
• 価格: 3,465 円

行楽やパーティーに桜型のオードブル・お重箱・二段重【2割引】7.5桜のオードブル

• ショップ: ギャラリー蔵もと
• 価格: 2,940 円

意外と炎天下になるので

クーラーバックに保冷剤をつめてお茶類を持っていくと

いつまでも冷たくてＧＯＯＤです。

この日も雨が上がった後はかんかんのお天気。

ほんのりと焦げました（ＴＴ）

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タグ：お弁当 運動会

ポケモン弁当

夏休みの話ですが（＾＾；）

東京駅ナカのグランスタで今年も

ポケモン弁当を発見！！購入しました～。

昨年は大きなナプキン(ハンカチ？）にくるんでありましたが

今年は巾着でした。

巾着は現在、子供達のお弁当を持っていくのに大活躍しています♪

はっきり言って、大人には味は今ひとつです。

これで１０００円だから他にいくらでも美味しいお弁当はあります。

が、しかし・・・子供達にはこの手は通用しません。

見た目勝負です。（TT)

とにかく新幹線でおとなしくしててくれれば、それで十分です。

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タグ：東京 ポケモン 弁当

調理時間5分のお弁当★ほうれん草と卵のオムレツ

今日のお弁当。

ほうれん草のオムレツ、ウインナー、ちくわ

ブロッコリー、キュウリ、さくらんぼ。

調理時間わずか5分というハイスピードで出来上がりました♪

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 こんな便利な調理器具があるんですね～。

　ノルディックウェア 電子レンジ用オムレツパン

• ショップ: 自由が丘WING
• 価格: 735 円

　レンジでチンするだけで目玉焼きやオムレツができちゃう♪＜電子レンジ専用＞備長炭入り たまごっち〜ん

• ショップ: まんまる堂
• 価格: 404 円

タグ：オムレツ お弁当 ほうれん草

お弁当★インゲンの豚肉まき、かにかまときゅうりのサラダ

本日のお弁当です。

前日に豚肉にインゲンを巻いておいて朝フライパンで焼き

ミツカンの「かおり蔵」をふりかけて蒸し焼きにし、

適当な大きさにきりました。

きゅうりを千切りして裂いたかにかまとマヨネーズで和えたカンタンサラダ。

玉子焼き、ごぼう巻き、トマトとぶどうを詰めました。

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おべんとうのちいさなおかず300

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 980 円

私のおべんとう

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 1,000 円

園児のおべんとうレシピ

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 420 円

タグ：お弁当 豚肉 インゲン

しょうが焼き弁当♪

私はしょうが焼きは先にお肉とたまねぎを焼いておいて

しょう、みりん、酒を1：1：1、しょうがの摩り下ろし少々を混ぜたタレを

投入し汁気がなくなるまで煮ます。

あらかじめタレにつけておかなくてもいいので短時間でできるんですよ♪

豚肉のしょうがやき・切干大根の煮付け・ほうれん草の胡麻和え

キウイフルーツ、さくらんぼ

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絶対これはオトクです！！

楽天の最安値に挑戦！さくらんぼ(訳あり品)が1kgも入ってこのお値段！さくらんぼ1kgバラ詰-おまかせ2-

• ショップ: 丸勘山形青果出荷組合
• 価格: 2,079 円

 

タグ：しょうが焼き 豚肉

カンタンお弁当★肉団子の酢豚風

市販のお弁当用のパックで売られている肉団子って

あのとろ～としたたれが結構入っていますよね。

ふとひらめいてソテーしたピーマンと絡めて見ました。

そしたら酢豚風に早代わり

たまねぎも入れたらよかったな。

この技はなかなか使えると思いますよ。

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ここの肉団子は結構大きくて美味しいです。

時々買って帰ります♪

甘酸っぱい「肉団子12個入り」

• ショップ: 豚まん肉まん大阪・蓬莱本館
• 価格: 400 円

タグ：肉団子 酢豚 お弁当

ある日のお弁当★小松菜と卵の炒め物

雑穀ご飯・小松菜と卵の炒め物・ごぼう巻き

金時豆・枝豆・イチゴでした。

ちくわとかごぼう巻きなどの練り物はそれだけで1品になるので

便利でよく買ってます。

今日は手抜き弁当で10分で出来ました。

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タグ：卵 お弁当 小松菜

今日のお弁当はもちろんコロッケ♪

昨日、小さめのコロッケも作っておき

今日のお弁当に詰めました。

コロッケ、切干大根の煮付け、ハムとキュウリのゴマソース和え、

キウイフルーツ、ふりかけご飯。

冷めても美味しいコロッケでした。

幼稚園の息子も空っぽにしてきてくれました～

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タグ：お弁当 コロッケ 切干大根